Здоровье

В электронной библиотеке Либфонд можно скачать книги из жанра Здоровье в формате txt, fb2, rtf, pdf для телефона, андроида, айфона, ipad или читать книги онлайн.

Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний — Андрей Левшинов

Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний - Андрей Левшинов

Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь […]

Защитная книга на все случаи жизни — Наталья Степанова

Защитная книга на все случаи жизни - Наталья Степанова

«Я благословляю руки, которые держат эту книгу, руки матерей и бабушек, отцов и дедушек, которые готовили обед и устраивали житье в новом доме, пекли пироги для всей семьи, подавали милостыню, поддерживали больного, качали детскую колыбельку или подбрасывали высоко вверх радостно хохочущего первенца… Сколько же вы трудились, сколько же тяжелой работы переделали, создавая дом, помогая родным […]

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом — Анастасия Полетаева

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом - Анастасия Полетаева

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью […]

Диабет — Лууле Виилма

Диабет — Лууле Виилма

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Врач не может дать здоровье, никто другой не может его дать. Вам могут на короткое время облегчить страдания, однако здоровье придет тогда, когда Вы поймете причину своей болезни. Устраните […]

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия — Алексей Москалев

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия — Алексей Москалев

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней […]